Jujur, awalnya aku cuma tahu tanaman chia seed dari smoothie bowl Instagram yang sering muncul di explore. Kelihatan estetik, sehat, dan katanya bagus buat pencernaan. Tapi suatu hari, aku iseng cari tahu: “Sebenernya chia seed itu tumbuh dari tanaman apa sih?” Dan ternyata… itu berasal dari tanaman Salvia hispanica, sejenis tanaman dari keluarga mint!
Nah, karena aku suka coba-coba berkebun di rumah, aku putuskan buat nyoba menanam chia seed sendiri. Ternyata, prosesnya nggak sesulit yang aku kira. Biji chia bisa tumbuh hanya dalam waktu beberapa hari, dan yang lebih seru lagi, nggak perlu perawatan ribet.
Cara Menanam Tanaman Chia Seed (Dari Pengalaman Sendiri)
- Pemilihan Benih
Aku pakai chia seed organik yang biasanya dijual di supermarket. Gak semua biji bisa tumbuh, jadi pastikan pilih yang masih fresh dan belum diproses secara berlebihan. - Media Tanam
Chia seed bisa tumbuh di tanah biasa, tapi aku coba metode hidroponik dulu—alias cuma pakai kapas basah. Cukup taburkan bijinya di atas kapas yang lembab dan simpan di tempat yang agak terang. Hasilnya? Dalam 3-5 hari, tunas kecil mulai bermunculan! - Pindah ke Tanah
Setelah beberapa minggu, aku pindahin bibit yang udah agak tinggi ke pot kecil dengan tanah gembur. Tanaman ini butuh sinar matahari yang cukup, jadi aku taruh di tempat yang dapet sinar minimal 4-6 jam sehari. - Penyiraman & Perawatan
Nah, ini bagian favoritku—chia ternyata gak butuh banyak air! Cukup disiram dua kali seminggu, asal tanahnya nggak sampai kering banget. Dalam beberapa bulan, tanaman chia tumbuh tinggi dengan bunga ungu kecil yang super cantik.
Manfaat Chia Seed yang Aku Rasakan
Setelah berhasil menanamnya sendiri, aku makin sering konsumsi chia seed. Yang paling aku rasain:
- Pencernaan lebih lancar. Seratnya tinggi banget!
- Lebih kenyang lebih lama, cocok buat yang lagi diet.
- Kulit lebih sehat karena kandungan antioksidannya tinggi.
Tapi jujur aja, awalnya aku salah kaprah. Aku kira bisa langsung konsumsi chia seed begitu aja dalam jumlah banyak. Ternyata, kalau nggak direndam dulu, chia seed bisa nyerap air di lambung dan bikin gak nyaman. Jadi sekarang aku selalu rendam minimal 10-15 menit sebelum dikonsumsi.
Menanam Tanaman chia seed itu mudah, bahkan buat pemula! Dan manfaatnya buat kesehatan juga luar biasa. Kalau kamu suka berkebun atau sekadar penasaran, coba deh tanam sendiri. Siapa tahu, kamu bakal jatuh cinta kayak aku!
Baca Juga: Cara Menanam Jengkol, Pengalaman, Kesalahan, dan Tips yang Harus Kamu Tahu
